端午節後，手上的粽子都跑到肚子上了吧！
阿銘師分享一位丹田還原的患者，原則上這種肥滿的腰圍與窄縮塌陷的下腹筋膜，其實是內傷的一種。經過丹田還原放開骨盆底（會陰）的空間，滿溢的腰肉就有空間「縮回」骨盆內。好像把上衣下襬「紥衣服」回褲子裡。
關於節食與運動也消不掉的肚子，原理請看內傷系列:
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內傷系列第一集【丹田】:https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=215184185927877&id=195565221223107
內傷系列第二集【老】:
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=215513522561610&id=195565221223107
內傷系列第三集【通養】:https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=216720595774236&id=195565221223107
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